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砂锅鱼块最正宗的做法?

177 2024-01-22 15:10 admin

用料

鱼 800克,姜 5片,蒜 20瓣,芹菜(去叶子) 5根,青线椒 5只,小米辣 5只,泡椒 3个,青花椒 6粒,红花椒 5-6粒,盐 5克,生抽 2勺,老抽 1勺,胡椒粉 2克,蚝油 1勺,料酒 2勺,面粉 50克,鸡精 1勺

做法步骤

步骤 1

准备大蒜和生姜丝。

步骤 2

青线椒和小米辣切成小圈圈,还有芹菜备用。

步骤 3

鱼块买回来洗干净。控干水份。

步骤 4

加入面粉,生抽一勺,鱼油一勺,料酒一勺,盐一勺。蚝油少许。生姜丝三根,葱白三根。腌制五分钟。

步骤 5

锅里热油,将鱼块放入煎至两面金黄。建议鱼块切厚一点块。这样外面金黄色。里面还没熟。这样做出来才外焦里嫩。

步骤 6

鱼块煎至金黄。

步骤7

砂锅放油,我放的煎鱼的油。然后放入剩余生姜加大蒜。翻炒两下。

步骤 8

开始加入青线椒圈和小米辣,还有芹菜。这些留一部分待用。

步骤 9

将鱼块放入刚刚炒好的配菜上面。这样不会粘锅。配料的香味也进去了。撒上几粒青红花椒。

步骤 10

将剩余芹菜,小米辣,青线椒圈撒上。

步骤 11

这时候先去配一碗料汁儿。

步骤 12

泡椒切两段。加入胡椒粉一勺。加入生抽一勺,老抽一勺,蚝油一勺。鱼油一勺。料酒一勺。鸡精一勺。搅拌均匀。

步骤 13

铺好鱼块,倒入料汁儿。

步骤 14

料汁浇上面

步骤 15

加入一饭碗水。大火煮沸,转小火焖5-6分钟。

步骤 16

开始大火加热沸腾

步骤 17

大火沸腾后转小火五分钟

步骤 18

五分钟的样子。再大火一分钟收汁。

步骤 19

收汁,撒入葱末和小米辣还有青线椒。就可以出锅啦

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